2020-05-03 ラジオ感覚YouTubeが多かったから負担は少なかった スマホ断ち53週目 先週 ダルい!スマホ断ち52週目 - 火を見るよりも明らかに! 今週 記録上は伸びたけど、画面を見ずの垂れ流しが長かったから、体感は短め 昨日、一昨日はぐっすり眠れたわけですが それが少スマホのおかげなのか強制10km歩きお休みで疲れが抜けたからなのかはわかりかねます