2018-12-21から1日間の記事一覧

マインドフルネスアニメ視聴

個人的な話 ふと思った アニメを見る時の姿勢がマインドフルネスかも というか、アニメを見る時の理想形の状態がマインドフルネスなんじゃないか? 身体も頭も心も邪魔 それらがなくちゃ普通に考えて楽しくないんだけど、感覚的なお話 人と一緒にとか実況し…